전체 글29 사랑한다면 할 수 있게 두기 인에이블러-Enabler사랑한다면서 망치는 사람 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다(큰글자도서)읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 1988년 출간 이래 30년간 꾸준히 사랑받아 온 스테디셀러 세상 모든 부모를 위한 심리 에세이 우석대 상담 심리학과 김태경 교수 추천! 사랑한다면서 망치는, ‘인에이블러’ 엄마의 고백 오늘도 우리는 사랑을 한다. 가족, 부모, 자식, 친구… 소중한 누군가를 위해 시간을 들이고 마음을 쏟는 일은 고귀하고 아름답다. 하지만 그런 사랑에도 분명, 어두운 면이 존재한다. 잘못된 사랑은 되레 상대를 위험저자앤절린 밀러출판윌북출판일2020.08.31 이 책은 육아서가 아니다.사랑하는 사람에게 다 해주어야 할 것 같은, 그게 나의 일인 것 같은 사람들에 대한 이야기이다. 교육과.. 2025. 4. 29. 다이소 약통으로 만든 휴대용 물감 팔레트 아이의 학교와 학원 사이 시간이 애매하게 남아 카페에 가자고 말을 하고 보니 뭘 해야 할지 몰랐다. 책을 읽자 하면 조금 읽고 엉덩이를 들썩일 것 같아 첫날은 종이와 크레파스를 챙겨 갔다. 탁월한 선택이었다. 성향상 그림을 그리길 좋아하는 편이었기에 우린 한 시간 동안 먹고 마시며 그림을 그렸고 충만한 감정을 느끼며 자리에서 일어나 다음 스케줄로 이동할 수 있었다.그래서 다음에는 좀 더 다양한 재료를 사용해보고 싶었고 물감이 떠올랐다. 하지만 물감을 펼쳐서 그리기엔 카페에 너무 민폐인 것 같아 최대한 간단하고 소박한 방법이 없을까 하다가 물붓과 작은 팔레트를 생각해 내고는 열심히 검색을 시작했다.알토즈 같은 곳에 칸막이를 만들어 판매하는 곳도 있었고 약통이나 철제 틴에 수제로 칸막이를 만드는 사람들도 있.. 2024. 7. 2. 미래를 바라기보단 미래를 가져오자.(퓨처셀프 서평) 벤저민 하디는 조직 심리학자로 미래의 나를 적용하는 분야에서 다양한 활동을 하고 있다. 불우한 어린 시절을 극복하고 대학을 3년 만에 조기 졸업하며 동기부여에 관해서는 최고의 전문가로 , , 등 저명한 매체에서 소개되었다. 난 '스터디언'이라는 유튜브에서 강력 추천받아 읽게 되었고 '뻔한 이야기지.'란 생각이었지만 그 뻔한 이야기를 글로 읽을 때의 즐거움이 있었기에 빠져들어서 읽었었다. 여러 자기 계발서의 이야기를 결론 하나로 묶어 놓은 느낌이었다. 그걸 크게 두 개로 분류해 보았고 거기에 대한 답을 찾아보고자 한다. 1. 사람은 왜 미래를 예측하지 않고 똑같이 살아갈까?사람은 추억을 먹고 산다고들 한다. 그 말은 내 기억저장소에서 꺼내오든, 사진첩에서 꺼내오든 쉽게 볼 수 있고 쉽게 떠올릴 수 있다.. 2024. 7. 1. 생채식을 시작하다 생채식이란? 채소, 과일, 해초 따위의 식물성 음식을 익히지 않고 생으로 먹음 생채식을 왜? 근육이 잘 안붙는 몸에 피부도 안 좋은 편이며 체력도 좋지 않습니다. 그 와중에 젊었을 때의 무분별한 당섭취로 인해 항상 두려워하던 혈당에 대한 위험 신호가 켜지게 된 것에 겹쳐 식욕 조절도 안 되는 듯한 느낌을 받아 제 몸을 실험해 보는 일환으로 예전에 하였던 생채식을 다시 시작하기로 하였습니다. 채식이란 자체가 거부감이 없고 지향하는 편이고 과거 짧지 않은 시간 유지를 했었던 경험이 있기에 쉽게 마음 먹을 수 있었습니다. 어떤 방법으로? 생채식이라고 해서 무조건 원물 그대로를 생으로 씹어먹는 방법만 있는건 아닙니다. 한국에서는 황성수 박사님의 현미 생채식이 있고 배준걸님의 배생다가 있고 해외에서 많이 행해지는.. 2023. 4. 30. 달리기를 시작하다 오랜 로망이었던 달리기를 시작했다. 우연히 지인이 마라톤을 오랫동안 했다는 걸 알게 되었고 이건 기회다 싶어서 옆에 친한 동생과 함께 셋이서 달밤에 공원으로 모였다. 아이들은 아이들끼리 놀게 두고 우리는 옆에 걸어가는 사람들보다 느리게라고 느껴질 만큼 가볍고 천천히 달리기를 시작했다. 5분쯤 뛰었을까 스트레칭을 시작했는데 '오, 맙소사!' 그동안 나를 괴롭혔던 발목의 통증이 사라졌다. 필라테스와 재활을 공부하고 가르치는 그녀는 또 한 번 내 삶의 질을 올려주었다. 그 뒤로 우리는 담소를 나누며 공원을 돌았고 두바퀴 쯤 돌았을 때 15분이 가까워지고 있었다. 내가 15분이나 달릴 수 있다니! 생각도 못한 일이다. 예전 중고등학교 때 오래 달리기는 만점을 받았지만 난 이제 마흔을 바라보고 있고 달리는 건커녕.. 2023. 3. 28. 부산 학생안전체험관. 유치원생도 무료체험! 부산 명지에 학생 안전체험관이 개관했을 때 수영장이 생긴다고 다들 좋아했습니다. 그 외에는 기관만 시설을 이용할 수 있지 않나라고 막연히 생각했었는데 일반인들, 그중에서도 미취학 아동인 만 3세~5세 어린이들도 직접 체험할 수 있는 프로그램이 있어서 참여해 보았습니다. 홈페이지에서 예약이 가능하며 은근 치열하기에 미리 예약 날짜를 확인하시고 대기하셨다가 성공하시길 바랍니다. 전 오전에 다녀왔는데 3개 층에 5개의 체험이 가득 들어가 있어 각각의 안전체험을 하기 위한 초등학생들이 부모님과 많이 있었습니다. OT를 위해 체험관에 들어가면 스티커를 배부받아 잘 보이는 곳에 붙이시면 됩니다. 앞 가슴, 팔, 가방 등 다양한 곳에 붙이고 있기에 그 분위기에 따라 저도 아이와 가슴 중앙에 붙여줬습니다. 어린이 안전.. 2022. 9. 7. 부산 강서 도서관 '보수동 블루스' 전시 체험 매주 마지막 주 수요일은 문화의 날입니다. 강서도서관에서도 8월 마지막 수요일과 금요일에 '두배로 대출 데이'를 하여 3인 가족 기준 30권을 카트에 가득 채워왔습니다. 그런데 때마침 2층 종합자료실에서 '보수동 블루스'라는 이름으로 전시를 하고 있어서 아이와 체험해 보았습니다. 1. 운영 안내 전시 주제 부산광역시 강서도서관 X 보수동 책방 골목 전시 거점 도서관 협력 '보수동책방골목 활성화 지원 사업' 전시 & 체험 책방골목 주제 전시 & 필사 엽서 꾸미기 기간 9월 한달 간 전시, 엽서 꾸미기 체험은 재료 소진 시 종료 2. 전시 & 체험 사진 2층 종합 자료실로 들어가면 바로 보이는 대여 기계 앞에 전시되어 있습니다. 레트로 한 느낌이 가득한 모습에 눈길을 사로잡아 그냥 지나칠 수 없게 아기자기하.. 2022. 9. 2. 부산 렛츠런파크에서 이것만해도 아이와 행복 부산 렛츠런 파크라고 들어보셨나요? 경마 공원 안의 말 테마파크가 렛츠런 파크입니다. 렛츠런 파크는 서울, 제주, 부산경남 세 군데에 있는데 저희는 부산 렛츠런 파크에 다녀왔습니다. 뜨거운 여름을 피해 아이와 놀만한 곳을 찾던 중 갔던 렛츠런 파크에서 저희가 즐긴 놀이를 소개해보겠습니다. 1. 운영 안내 운영시간 구분 금요일 토요일 일요일 주간경마 09:30 09:30 09:30 야간경마 12:30 12:30 - 입장료 경마일 2,000원 (개별소비세, 교육세 및 부가세 포함) 미취학 아동 무료 비경마일 무료 렛츠런파크 모바일 무료입장권 증정 이벤트를 하고 있으니 사이트에서 하루 전날 신청하시면 다음날 10시까지 문자가 발송됩니다. 월요일에는 발송되지 않으며, 그다음 날 일괄 발송해 드립니다. 1인 1매.. 2022. 8. 17. 이전 1 2 3 4 다음
